Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
11 июн 18
markdodgehome- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1651 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 64,74г | Углев: 194,03г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Roadhouse Grill Dinner Salad.
Ужин:
Publix Red Seedless Grapes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham.
Перекус/Другое:
Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Trader Joe's Dried Apricots, McDonald's Oatmeal Raisin Cookie.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю