Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
11 июн 18
theprepman0519- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
148,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
3057 ккал
Жир: 117,78г | Белк: 196,03г | Углев: 305,34г.
Завтрак:
Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Oreo Chocolate Creme Cookie, Duck Sauce, Manchu Wok General Tso's Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Shrimp Toast, White Rice (Long-Grain, Cooked), P.F. Chang's Northern Style Spare Ribs, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Gummy Bears, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Fairlife 2% Milk, Apex 100% Whey Protein - Chocolate, Pasta (Made Without Egg, Cooked).
подробнее ...
5671 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю