Geoffrey Swenson- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1976 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 155,31г | Углев: 220,47г. Завтрак: Quest Protein Bar (Oatmeal Chocolate Chip), Pescience Select Protein (White Chocolate Mint), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Opti-Men, Spring Valley Omega-3. Обед: Cherry Tomatoes, Olivia's Organics Baby Spinach, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Lotus Biscoff Cookie Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Jym Supplement Science Post Jym (Rainbow Sherbet), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса