Equalrich- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

112,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1428 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 41,04г | Углев: 161,96г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Caramel Sundae. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese, White Bread, Tunnock's Tea Cakes, Cadbury Twirl, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Bread. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса