alexandravladi- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя alexandravladi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

945 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 46,95г | Углев: 97,71г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Золотой Изюм (без Косточек), Манная Каша на Молоке. Ужин: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Льняные Семена. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandravladi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandravladi- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

alexandravladi-Изменение Веса