Mr. Spark- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Mr. Spark | < Предыдущая Запись |Следующий >

.. und wieder bergauf nach 4 Tagen Schulung und diverse Spezialitäten am Buffet 😅 aber es sind zum Glück „nur“ 600 Gramm. Weiter gehts. Allen ein tollen Wochenstart und lasst euch nicht ärgern 😁

113,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bin selbst gespannt nach 3 Wochen Urlaub wieder auf die Waage zu steigen. Kalorienobergrenze nie erreicht, aber auch keine wesentliche Gewichtsabnahme. Liegt vielleicht am Fitness-Programm, Muskelaufbau und Fettabbau. Aber Körperform schon verändert, andere Konfektionsgröße 😊😊.

11 июн 18 написано членом: H-G.

Danke, hoffe Du hattest auch einen schönen Tag! Schulung ist immer gefährlich, nur sitzen und in der Pause essen...

11 июн 18 написано членом: Luise Freiheit

😋🌺

24 ноя 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mr. Spark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mr. Spark- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Mr. Spark-Изменение Веса