zlata_hope- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя zlata_hope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

791 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 71,82г | Углев: 57,22г. Завтрак: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Активия Йогурт с Клубникой, Песочное Печенье, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Батон Нарезной. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Green Ray Опята Маринованные. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlata_hope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlata_hope- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

zlata_hope-Изменение Веса