elen13yar- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1614 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 57,89г | Углев: 270,16г. Завтрак: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника. Ужин: Морс Брусничный, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Суши Шоп Ролл Калифорния , Ролл с Креветкой, Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Ролл с Огурцом. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса