Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
11 июн 18
nata19avril- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1718 ккал
Жир: 79,36г | Белк: 95,73г | Углев: 162,90г.
Завтрак:
Русский Холод Лакомка, Горчица, Хрен, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, ВкусВилл Заливное из Индейки.
Обед:
Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Мясновъ Ленивые Голубцы, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рыба на Пару.
Ужин:
Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Магнит Персик, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4543 ккал
Упражнение:
Глажка - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Чтение - 6 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю