baskington- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

930 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 51,79г | Углев: 16,21г. Завтрак: Tea (Brewed), Lemon, Trader Joe's Hass Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Baby Spinach. Ужин: Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon, Butter, Broccoli Flower Clusters. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 52 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 52 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса