peterhesd- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1400 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 42,60г | Углев: 137,80г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Smorbotte Butter, REWE Bio Maiswaffeln. Обед: Lidl Plattpfirsich, Kohlrabi. Ужин: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Schlagsahne, Kohlrabi, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola, Leitungswasser. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 7 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса