Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
11 июн 18
BeneFZ1- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
3107 ккал
Жир: 71,46г | Белк: 137,88г | Углев: 454,80г.
Завтрак:
Alnatura Dinkel Flocken, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen.
Обед:
K-Classic Champignons.
Ужин:
Jardinelle Kichererbsen, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Oryza Ideal Reis.
Перекус/Другое:
Myprotein Omega 3, Äpfel, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett.
подробнее ...
2806 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю