Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brigitte 60
Журнал
11 июн 18
Brigitte 60- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя Brigitte 60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich freu mich so!😊
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1159 ккал
Жир: 41,18г | Белк: 89,22г | Углев: 99,42г.
Завтрак:
Kaffee.
Обед:
TiP Sprühsahne, Bofrost Quark-Marillen Palatschinken, Spiegelei, Wernsing Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Nord Skyr, Lidl Himbeeren.
Перекус/Другое:
Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brigitte 60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю