Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Похудеть Легко1993
Журнал
11 июн 18
Похудеть Легко1993- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя Похудеть Легко1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1385 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 69,33г | Углев: 155,76г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Чай.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, Куриный Бульон.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Дзержинскхлеб Умница, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр 50%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Похудеть Легко1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю