ИринаDarkSun- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

106,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1791 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 62,20г | Углев: 108,74г. Завтрак: Сыр Стародубский Российский, Черкизово Колбаса Балыковая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Хлеб Бородинский, Равис Кюфте, Картошка Тушеная. Обед: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Наггетсы. Ужин: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Шампанское, Зеленый Перец. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса