sami821- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя sami821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

2793 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 256,88г | Углев: 199,82г. Завтрак: Star Nutrition Whey-80, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Aurajuusto, Keitetty Kananmuna, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Snellman Voileipäkinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Обед: Valio Kevyt Maito, Jauhelihakastike, Torino Tumma Proteiinipasta. Перекус/Другое: Kananmunan Valkuainen, Snellman Kalkkunafilee, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Teho Sport Proteiinipatukka Suklaa. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami821- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

sami821-Изменение Веса