切尔西旅馆- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя 切尔西旅馆 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1209 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 63,92г | Углев: 144,73г. Завтрак: 嘉华蛋清饼, 德运脱脂奶粉. Обед: 炒南瓜, 炒白菜, 鸡肉, 奶油泡芙（加蛋奶）. Ужин: 荞麦面. Перекус/Другое: 双汇鱼肠, 楼兰蜜语黑加仑葡萄干. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Arc Trainer - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

切尔西旅馆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

切尔西旅馆- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

切尔西旅馆-Изменение Веса