JeffinAurora- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

781 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 21,72г | Углев: 93,45г. Завтрак: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Обед: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Best Choice American Cheese Singles, Best Choice American Cheese Singles, Jason's Deli Tomato Slice, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Reading - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса