danbroken- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

90,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1239 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 62,95г | Углев: 192,50г. Завтрак: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Beterraba Cozida, Suco de Maracujá, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Ovo Frito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Carrefour Pão de Hambúrguer, Banana Prata, Vitamina de Banana. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса