Inna_Zubkova_- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1819 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 114,01г | Углев: 183,65г. Завтрак: Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Запеканка. Обед: Абрикос, Черешня, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощи Гриль. Ужин: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Бургер Кинг Латте, Абрикосы, Нектарины, Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса