Mesquita211183- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

85,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1694 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 69,56г | Углев: 193,33г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Queijo Mozzarella, Salada de Maionese, Rúcula, Alface, Risoto de Frango. Ужин: Santa Massa Pão de Alho, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

3622 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 4 часа, Секс - 1 час, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса