Jeepstercarol- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1543 ккал

Жир: 137,26г | Белк: 38,03г | Углев: 60,65г. Завтрак: Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Egg, Butter. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Atkins Snack Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Organic Unsweetened Flake Coconut, 100% Unsweetened Cocoa Powder, Stevia in The Raw (Packet), Chia Seeds, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dark Chocolate Intense Dark 72%. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса