mariya-urist- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1500 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 95,38г | Углев: 140,90г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Холлендер Сыр 17%, Избенка Кефир 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Ужин: Черешня, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 1,5%, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса