Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1247 ккал
|
Жир: 27,33г | Белк: 72,46г | Углев: 180,45г.
Завтрак: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Белая Долина Кефир 0,1%, Вареное Яйцо, Бородинское Мука из Семян Льна, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Морковь, Царь Государь Сухари Сдобные Пшеничные. Обед: Союзная Марка Томатная Паста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Курица Вареная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Красное Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Первый Вкус Кефир 0,1%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Дружба Плавленный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kseniya___V-Изменение Веса
|
