Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChefJuPaupitz
Журнал
10 июн 18
ChefJuPaupitz- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя ChefJuPaupitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou amando este novo mundo da gastronomia LowCarb. Iniciando muitos testes em minha cozinha...é um aprendizado! Quando comecei esta empreitada de Cetogênica para recuperar minha saúde e emagrecer, nem estava pensando nesse lado gastronômico, apesar de ser Chef de cozinha...Agora estou curtindo pra caramba aplicar meus conhecimentos técnicos nas receitas LowCarb...acho que isso será um bom incentivo pra seguir em frente e sair desse platô...desistir não é mais uma opção! 💪😁
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
1776 ккал
Жир: 144,26г | Белк: 72,03г | Углев: 46,28г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Água de Coco, Queijo Minas, Ovo Mexido, Ovo Cozido.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Banha de Porco, Beterrabas, Pepino (com Casca), Vagem, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ).
Ужин:
Mirtilos, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Перекус/Другое:
Água de Coco.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muito bom!!!!! seus pratos seram inspiradores..
10 июн 18 написано членом:
ingridgueiros
Se compartilhar as receitas seria otimooooo!!!!
10 июн 18 написано членом:
vamlima
Vc tem canal no YouTube? Lindos os pratos!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Como já disseram aqui, anima muito!!!!
10 июн 18 написано членом:
vamlima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChefJuPaupitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю