Dieta de Fac2- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

2594 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 98,62г | Углев: 306,84г. Завтрак: Pan Integral, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Обед: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pan Integral, Pomelo, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Ужин: Baguette, IFA Eliges Piña Rodajas en Su Jugo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Fideos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Gullón Digestive Avena Choco, ElPozo Pechuga de Pavo Artesana, Carrefour Queso Havarti Light, Patatas Fritas, Vermut. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса