Himbeerfisch- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

die Rache für den Alkohol gestern und vorgestern

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1522 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 52,57г | Углев: 196,53г. Завтрак: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Обед: Wagner Flammkuchen, Tomaten. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sellerie, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Rote Paprika, Zwiebeln. Перекус/Другое: Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса