Galina_tap- Журнал, 10 июн 18

Вновь вернулась к этой цифре, теперь главное не сорваться... а то какой-то «барьер» появляется и начинаю опять есть, как только вижу цифру ниже 62,5(((
Уже несколько раз даже за последние полтора месяца доходила до такого веса, а потом всё, опять что-то не то съедала и утром было 63...
В этот раз удержусь 💪🏼
А то впринципе уже два года не видела вес ниже 63, и «пляски» возле 62,2-62,5 долго продолжаются 😐
Но главное при этом всё равно уходит объём 😃

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1276 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 96,90г | Углев: 106,69г.   Завтрак: Огурец (без Кожуры), Energy Diet Draineffect, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Обед: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Ужин: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка, Славница Колбаса Варёная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. подробнее ...