Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018
|
49,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1514 ккал
|
Жир: 42,43г | Белк: 57,76г | Углев: 190,89г.
Завтрак: Колбаса Краковская, Картошка Тушеная, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Лук. Обед: Чай, Дарлетто Сдобные Палочки с Малиной, Картошка Тушеная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков. Ужин: Роллы Темпура, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Lowenbrau Пиво Темное, Чай, Творог (Обезжиренный), Главпродукт Варенье Земляничное, Желатин Пищевой, Абрикосы, Чай, Приправыч Желатин Пищевой, Главпродукт Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный). подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irinailyasova1996-Изменение Веса
|
