elis_31- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя elis_31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1100 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 60,29г | Углев: 129,10г. Завтрак: Апельсин, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate. Обед: Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный. Ужин: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Апельсин, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Ehrmann Йогурт 0,3%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elis_31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elis_31- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

elis_31-Изменение Веса