d79pl_gym- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1747 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 142,39г | Углев: 147,87г. Завтрак: Grenade Carb Killa Protein Shake, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Coffee with Milk. Обед: By Sainsbury's Low Fat Pineapple Cottage Cheese. Ужин: Mashed Potato, Kotlet Z Kurczaka. Перекус/Другое: Starbucks Doubleshot Espresso, Morrisons Pork Cocktail Sausages, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee with Milk. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса