Orangina24- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Orangina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1241 ккал

Жир: 26,53г | Белк: 98,05г | Углев: 145,23г. Завтрак: Банан, Нектарины, Простоквашино Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Egoiste Кофе, Вода с Лимоном. подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orangina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orangina24- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Orangina24-Изменение Веса