bontehond88- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1670 ккал

Жир: 112,32г | Белк: 52,48г | Углев: 140,64г. Завтрак: AH Conference Peren, Koffie. Обед: Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Brouwer Ongebrande Walnoten Fosfor, Koffie, Sukrin Fibersirup Gold. Ужин: Domino's Chocolate Lavacake, Dodoni Halloumi Volvette Kaas, AH Citroensap Biologisch, AH Granaatappel Pitjes, AH Tomatenpuree, Monini Olijfolie Classico, Zoete Uien, AH Aubergine, Pit&Pit Freekeh. Перекус/Другое: Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Healthy People Roer Kefir. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса