Olga nemorozova- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1885 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 80,35г | Углев: 203,50г. Завтрак: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Тимоша Рахат-Лукум, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Конвертики из лаваша с творогом, Рулет с творогом и грибами, Рулет с тунцом. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Капустный Салат, Billa Окорочок Гриль, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Global Village Кабачковая Икра, Рулет с тунцом. Перекус/Другое: Десерт с вареной сгущенкой, Dr. Korner Сырные Хлебцы. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю