iulyass- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1345 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 41,94г | Углев: 167,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Орифлейм Коктейль. Обед: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вареники с Картошкой. Ужин: Ермолино Блины с Творогом. Перекус/Другое: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса