selcuk2- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

borsa gibi düşüyor😁😁😁😁😁

131 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1048 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 56,01г | Углев: 89,24г. Завтрак: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Bulgur Çorbası. Ужин: Kıymalı Patates Yemeği. Перекус/Другое: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt, Dimes Süt. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏

10 июн 18 написано членом: serap_öğretmen73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса