oksanabel- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1579 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 89,94г | Углев: 174,19г. Завтрак: Минералка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Обед: Йогурт Домашний, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Лента Курага без Косточки, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Майонез, Сэн Сой Фунчеза, Galbani Моцарелла. подробнее ...

805 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Секс - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса