lara.suhareva- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1544 ккал

Жир: 67,61г | Белк: 128,70г | Углев: 112,68г. Завтрак: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Обед: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Оливки, Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю