alenawz1- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1778 ккал

Жир: 87,98г | Белк: 75,61г | Углев: 171,67г. Завтрак: Печенье к Чаю, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Роллы. Обед: Фанта Фанта Цитрус, Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Капустный Салат. Ужин: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса