Perfectal- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Даааааааа! Ура! Полтора года - и я у цели💪🏻

59,9 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1452 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 41,83г | Углев: 208,52г. Завтрак: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кедровые Орехи , Киви, Сахар, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Агуша Молоко 3.2%. Обед: Морковь, Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные. Ужин: Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо. Перекус/Другое: Макарун, Кедровые Орехи , Киви, Кленовый Сироп, Lactica Греческий Йогурт. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса