alena94kozhanova- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1501 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 59,94г | Углев: 181,14г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сахар, Манная Каша на Молоке. Обед: Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Ужин: Перекресток Персик, Черешня, Магнит Слива, Свиной Фарш, Вермишелевый Суп, Пирожок с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса