Fanny Jessica- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

after 10days, finally 600gram lenyap juga 😗
6kg lagi menuju #BodyGoals2018 😎

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1073 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 48,64г | Углев: 127,01г. Завтрак: Limun Rendah Kalori. Обед: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Ужин: Teh Manis, Mayora Teh Pucuk Harum, Risoles. Перекус/Другое: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Fitbar Chocolate Fitbar. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса