katuha-nahodka- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1562 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 48,02г | Углев: 171,22г. Завтрак: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Сметанное Пирожное, Paul Киш с Курицей и Грибами. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Ужин: Русский Холод Мороженое Низкокалорийное. Перекус/Другое: Паста Карбонара. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса