srossca- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Light dinner last night with high protein. Started the Weekend with an Intense Hybrid WOD. The Group Class was teams of 5 with EMOM with 4 Rounds:
• Pull Ups Min 12
• Jump Box Over w/Burpees Min 5
• Tire Flip 8 Min
• Wall Ball Squats 15
• Push Sled w/weight 70lbs Min

Burned 675 Calories-feeling good for the weekend.

80,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work. Let's go!

09 июн 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса