Ninartesmanuais- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

693 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 73,10г | Углев: 27,71г. Обед: Quiabo Cozido, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Alface. Перекус/Другое: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса