Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 июн 18
josephc0917- Журнал, 10 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.9
體脂29.6
水分50.2
基代1621
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3
肥了體重(+0.1) 今天trx不知有沒有開 看來豆漿燒餅熱量不低
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2018:
2506 ккал
Жир: 109,17г | Белк: 99,90г | Углев: 285,02г.
Завтрак:
Zespri Zespri 綠色奇異果, Costco 希臘優格, 酪梨牛奶, 蛋捲.
Обед:
煮花生, 義美 豆花, 義美 肉羹, 肉卷, 滷肉飯.
Ужин:
水餃.
Перекус/Другое:
蔥油餅, 拿鐵咖啡, 杯子蛋糕加糖霜.
подробнее ...
822 ккал
Упражнение:
TRX - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥 假日放鬆日啊😝😝😝太緊繃不好啦
09 июн 18 написано членом:
尼歐NEO
看到lin繼續降 里昂也是 就有壓力了😭
09 июн 18 написано членом:
josephc0917
開心了 有人比我多0.1😀😀😀
09 июн 18 написано членом:
josephc0917
青春痘應該也會開心 😃 不要跑太快 我們有壓力😭
09 июн 18 написано членом:
josephc0917
所以說 我本來要肥0.3 是妳頂0.2? 錯怪妳了 感激不盡🙇♂️
09 июн 18 написано членом:
josephc0917
哥 我已经幫你頂了0.2 你放輕鬆點 👋👋拍拍
09 июн 18 написано членом:
gulinlin
😂😂 不用客氣
09 июн 18 написано членом:
gulinlin
你們這樣我下午起床不敢量😱😱
09 июн 18 написано членом:
尼歐NEO
尼歐0.2公斤可能是你的
09 июн 18 написано членом:
josephc0917
@約大哥,我距離你還很遙遠,大概是木星距離地球的距離。
09 июн 18 написано членом:
leon_tsai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю