YpyLie- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя YpyLie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2048 ккал

Жир: 132,02г | Белк: 63,84г | Углев: 162,26г. Завтрак: Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche, Myrtilles, Fraises, Markal Flocons d'avoine Petits. Обед: Kiwi, Abricots, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Courgette, Pain Intégral, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Avocat. Ужин: Ricotta, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Pommes de Terre Sautées, Oeuf, Pâtes, Oignons, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Huile d'Olive, Cannolo. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YpyLie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YpyLie- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

YpyLie-Изменение Веса