Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthLouka
Журнал
09 июн 18
RuthLouka- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя RuthLouka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
1108 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 80,69г | Углев: 56,37г.
Завтрак:
Nush Almond Milk Yogurt , Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Ham and Cheese Sandwich .
Обед:
Hard-Boiled Egg , Tesco Medium Eggs, Peanut Butter, Puffed Rice Cake without Salt.
Ужин:
Cooked Red Peppers, Beef (Lean Only Eaten), Cauliflower , Coconut Milk (with Water), Brown Rice.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthLouka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю