nair580- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя nair580 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

119,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1310 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 58,10г | Углев: 78,63г. Ужин: Nissin Miojo Cremoso Sabor Quatro Queijos, Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Morangos, Ovo de Codorna. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

que triste! Seguindo curtinho e caminhando. . ganhei 1 kg.. Mas não vou desanimar! #JuntosSomosFortes

09 июн 18 написано членом: nair580

Nair, querida, você está tirando suas medidas?

09 июн 18 написано членом: _ssgw

Pode ser que vc esteja perdendo gordura, mas retendo líquido. Isso aconteceu cmg, achei que tinha engordando fazendo tudo certinho e academia ai tomei diurético natural. 2 dias tomando e meu peso diminuiu 3kg

09 июн 18 написано членом: BellSudol

Eu ainda não tirei minhas medidas.. Mas vou começar a medir toda semana...

09 июн 18 написано членом: nair580

O que vi tomou Bel?

09 июн 18 написано членом: nair580

Tb to nessa. Engordei 1 kg. Não fiz taaaao certinho, mas Tb não fugi tanto

09 июн 18 написано членом: Licia.Malavota


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nair580-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nair580- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

nair580-Изменение Веса