JeffinAurora- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

838 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 18,20г | Углев: 112,20г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Smithfield 25% Lower Sodium Bacon, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns. Ужин: Lay's Wavy Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса